Test & Avis SojaVit 85 Olimp (Protéine de Soja)

Une composition intéressante et de très bonnes normes de fabrication pour cette protéine de soja Olimp Sport Nutrition.

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Ce produit existe dans 1 quantité (sachet de 700g) et en 1 arôme (soja).

Résumé du test
Les plus
Qualité des matières premières
Composition vraiment intéressante
Le goût plutôt bon pour une protéine de soja
Les moins
Ventre un peu lourd suivant les cas
8.6

Avant le test, description des pancakes protéinés :

Une protéine de soja, donc un produit intéressant pour les sportifs végétariens ou les végétaliens, ou tout simplement ceux qui veulent éviter de consommer des protéines animales, ou qui ont des soucis lors de la digestion de la whey protéine.

Pour rappel, la protéine de soja est une protéine complète, elle contient tous les acides aminés. Mais elle est un peu moins intéressante que les protéines animales et pour deux raisons :
– Certains acides aminés ne sont pas présents en quantité suffisante, ce qui diminue sa valeur biologique et donc son efficacité ;
– Une consommation trop importante de protéines de soja pourrait entraîner une diminution du taux de testostérone. Les études scientifiques ne sont pas tout à fait claires sur ce sujet, mais par précaution, il est préférable de rester en dessous des 50 g par jour.

Composition :

Au niveau de la composition de la SojaVit 85 Olimp, et pour un produit sans parfum, on obtient pour 100 g de poudre :
– 85 g de protéines, comme noté dans le nom du produit. Il s’agit d’un isolat de protéines de soja, avec un dosage dans la moyenne.
– 3 g de graisse, là aussi dans la moyenne ;
– 1 g de glucides, c’est très bas, c’est très bien.

Si on regarde la composition d’un peu plus près, et en plus de l’isolat de protéines de soja, on a bien sûr de la lécithine pour améliorer le mélange, puis des édulcorants et tout un ensemble de vitamines : A, D, E, C, et tout un ensemble de vitamines du groupe B. Le dosage par contre est un peu faible pour être réellement utile. Car 30 g de poudre n’apportent qu’en moyenne 5% des AJR.

Enfin, ce produit est enrichi en Inositol et en Carnitine (des ingrédients fréquemment utilisés pour la perte de gras), mais là aussi avec un dosage insuffisant pour que ça ait du sens.

Donc selon nous, l’ajout des ces ingrédients n’apporte pas grande chose à ce complément alimentaire, mais ne le dégrade pas non plus. Et enfin, il est sans OGM ce qui est un vrai plus pour un produit de ce type.

3 points sur 3

Qualité, normes de fabrication et matières premières :

La fabrication de produit se fait en usine certifiée GMP, HACCP, ISO 9001 et ISO 22 000, en Pologne. A noter que l’usine dispose en plus du grade de laboratoire pharmaceutique. C’est la qualité suffisante pour produire des médicaments. Pour tous les détails sur la qualité Olimp Sport Nutrition, voir notre article sur la qualité Olimp Sport Nutrition.

La matière première est analysée en entrée, et le produit final est analysé en sortie avant libération. Chaque produit étant tracé via un QR code, il y a une traçabilité totale tout au long du processus de production.

Les tests de stabilité sont réalisés sur tous les produits finis. Il y a aussi des tests sur les métaux lourds, tests de microbiologie et de conformité à l’étiquette. Enfin, tout au long du processus de production, les produits passent dans plusieurs détecteurs pour vérifier qu’aucun corps étranger n’a pu entrer dans le mix.

C’est donc carton plein à ce niveau-là, et même plus que ce qu’on cherche à connaître habituellement comme informations lors de nos tests. Pas de test anti-dopage, mais comme le reste est mieux que ce qu’on vérifie habituellement, note maximale quand même !

5 points sur 5

Goût et mélange :

La protéine de soja d’Olimp Sport Nutrition est testée avec 285 ml d’eau et 35 gr de poudre (1 dosette) parfum nature.

Le mélange se passe bien, mais le produit est un peu épais et avec un peu de mousse. Le goût de soja est assez prononcé, mais pas mauvais, les édulcorants aident à améliorer ça, on sent bien la différence par rapport à un « vrai » nature.

2 points sur 3

Les effets ressentis :

Au global le goût reste agréable, en tout cas pour de la protéine de soja. Clairement ça vaut pas une whey protéine de qualité, mais c’est normal pour ce type de produit. La digestion se passe bien, par contre un de nos deux testeurs à noté un ventre un peu lourd suite à la prise de ce complément alimentaire pour la musculation.

Par contre en sèche ça peut être intéressant, pour avoir un produit qui « rempli » bien le ventre.

2 points sur 3

Avis sur la SojaVit Olimp Sport Nutrition :

Au global, une protéine de soja qui s’en sort plutôt bien avec une composition dans la moyenne, mais qui est nettement au-dessus pour ce qui est des normes de fabrication.

À utiliser comme une multi-protéine, car la protéine de soja est de vitesse moyenne. Elle pourra donc aussi bien remplacer votre caséine que votre whey protéine, pour être utilisée après la séance de musculation, ou en collation.

DISTRIBUTEUR PRIX
Amazon 14,99€
FitnessBoutique 14,90€
Bilan du produit
Composition10
Qualité matières premières10
Goût et mélange7.1
Effets ressentis7.1
Les plus
La qualité des matières premières
Composition vraiment intéressante
Le goût plutôt bon pour une protéine de soja
Les moins
Ventre un peu lourd suivant les cas
8.6
Sur 10