Test & Avis Protéines de Chia Vegan

Protéines de chia vegan de Fitness boutique qui viennent étoffer la gamme (pois, chanvre, spiruline…)

DISTRIBUTEUR

PRIX

Fitness Boutique

12,90 €

Ce produit existe seulement en goût naturel en sachet de 200 g, pas d’arômes prévus.

Résumé du test
Les plus
100% naturel
Vegan
Qualité de fabrication
Les moins
Goût
Mélange
7.9

Avant le test, description de la Protéine de chia Vegan Fitness Boutique :

A l’instar des protéines de pois ou de chanvre, c’est une protéine plutôt dédiée aux végétariens ou à tous les sportifs qui ne veulent pas consommer de protéines animales à cause des soucis de digestion ou pour varier les sources de protéines.

Ce type de protéine fait partie de la marque vegan lancée par Fitnessboutique (protéines de riz, spiruline, pois…) Comme la protéine de soja par exemple, c’est une protéine complète, mais qui possède un aminogramme non optimal et donc une moindre valeur biologique. A noter que ce genre de protéine est souvent intéressant pour les micronutriments (vitamines, minéraux, …).

 

Composition :

Pour 100g de poudre nous avons :

  • 36g de protéines : c’est ce que l’on retrouve globalement chez la concurrence donc c’est dans la moyenne pour ce type de produit
  • 18g de glucides : une dose correcte
  • 11,3g de lipides :dans la moyenne pour ce type de produit
  • 25,6g de fibres alimentaires, l’un des atouts majeurs de ce produitAu final une composition dans la moyenne avec beaucoup de fibres, très intéressantes pour l’assimilation donc et une dose de protéines un peu faible au global. C’est plutôt un produit qui peut compléter une collation ou compléter une recette. Une composition claire, avec peu d’ingrédients, bio, sans gluten et raw (traité à basse température), ce qui permet de mieux conserver les qualités du produit.
3 points sur 3

 

Qualité, normes de fabrication et matières premières :

Pour le détail sur la qualité de la marque Vegan, lisez notre article qualité Vegan sur FitReview.net et la vidéo qualité sur YouTube.

En résumé cela nous donne :

  • En usine : HCACCP, ISO22000 et cGMP c’est très bien
  • Les produits : stabilité, micro-biologie, conformité et métaux lourd testés régulièrement, c’est très bien également
  • Respect de la norme AFNOR anti-dopage (effectif courant 2018)
5 points sur 5

 

Goût et mélange :

Pour le test, on essaye dans de l’eau mais cette protéine n’est normalement pas à utiliser comme ça. C’est plutôt pour un usage dans un smoothie, yaourt,… . Le mélange se passe bien, mais le produit épaissi vite pour donner une sorte de gel. Ce qui est normal avec ce type de protéine.

 

Le goût est assez léger : c’est un goût végétal, mais pas super agréable.

1 point sur 3

 

Les effets ressentis :

Testé avec du yaourt grec, le goût est vraiment minime donc ça passe bien. Et aucun soucis au niveau de la digestion n’a été signalé.

Vous pourrez en rajouter un peu dans une salade, du riz ou des pâtes par exemple.

2 points sur 3

 

Bilan et avis sur la Protéine de chia Vegan Fitness Boutique :

Un produit intéressant, à rajouter évidemment dans une recette plutôt que seul dans un shaker (clairement pas le but de ce produit) ou pour compléter la dose de protéines journalière.

DISTRIBUTEUR

PRIX

Fitness Boutique

12,90 €

Bilan du produit
Composition10
Qualité matières premières10
Goût et mélange3.3
Effets ressentis6.7
Les plus
100% naturel
Vegan
Qualité de fabrication
Les moins
Goût
Mélange
7.9
Sur 10