Test & Avis After Training Secret Fitness

Un produit spécialement dédié aux femmes, pour améliorer la récupération post-entrainement, à base d’acides aminés BCAA. Une bonne idée ?

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PRIX

Fitness Boutique

24,90 €

Ce produit existe en pot de 200g goût fraise.

Résumé du test
Les plus
Les normes et qualité
La compo
Les moins
Le goût peut paraître trop sucré
7.9

Avant le test, description du After training Secret Fitness :

Il s’agit d’un produit d’une gamme spécialement dédiée aux Fit Girls, c’est donc avant tout un produit pour les femmes, même si rien n’empêche les hommes de l’utiliser. Comme son nom l’indique, ce produit est à prendre en fin de séance d’entrainement, dans le but d’améliorer la récupération.

Composition :

La composition est simple et claire, ce qui est toujours un point positif.

Pour une dose de 10 g, qui est la dose conseillée par le fabricant, on obtient :

  • 5 g de BCAA, avec un ratio classique 2-1-1 : c’est une dose correcte à prendre après la séance d’entraînement, et il est vrai que les BCAA peuvent améliorer la récupération post training. De plus, si vous prenez un shaker de protéines à la fin de votre séance d’entraînement, le fait de le coupler à une dose de BCAA permettra d’améliorer l’efficacité de vos protéines en maximisant leur synthèse.
  • Ensuite on retrouve un mélange de magnésium, vitamine B3, vitamines E, vitamine B1 et sélénium. Chaque micro nutriments étend dosé à 40 % des VNR (valeur nutritionnelle de référence). Ce type d’ajout est toujours intéressant pour faciliter la récupération nerveuse et énergétique, surtout si on ne prend pas de multi-vitamines. Et on a ici encore un dosage intéressant.
  • Au global, on est sur un produit tout simple et qui devrait remplir son rôle. On aurait préféér un ajout de 10 à 15 g de glucides de manière à maximiser encore la récupération énergétique. Mais on suppose que comme le produit s’adresse aux femmes, l’objectif du fabricant était en priorité de limiter le nombre de calories.
2 points sur 3

 

Qualité, normes de fabrication et matières premières :

Tout d’abord, il est intéressant de préciser que cette protéine est fabriquée en France ce qui est positif au niveau des contrôles qualité et de la législation, qui est souvent plus dure chez nous qu’ailleurs. Cela ne veut pas dire que les produits étranger sont forcément de mauvaise qualité, mais comme on l’explique dans nos vidéos, la France est un pays très règlementé et très surveillé sur ce plan.

  • Pour les process de Fabrication : certifiés ISO 22 000, FSSC 22 000, HACCP et cGMP : parfait !
  • Qualité des produits : deux tests sont fait : conformité à l’étiquette (pour être certain que ce qui est sur l’étiquette est bien ce qui est dans le pot) et micro-biologie (pour vérifier qu’il n’y a pas de contamination microbienne ou bactérienne).
  • En bonus : tous les lots sont testés ! Donc les tests sont très récents et très fréquents.
  • A noter : pas de test anti-dopage, mais le test de conformité permet de s’en passer. Au final, c’est vraiment bien, et c’est au dessus de la moyenne pour ce produit de la gamme Secret Fitness.
4 points sur 5

 

Goût et mélange :

Test du parfum fraise, 10 gr dans 200 ml d’eau, donc une dose. Le mélange donne pas mal de mousse, mais qui retombe très vite. Pas de grumeaux par contre, ce qui est plutôt positif. Le goût est bon, on dirait du sirop de fraise.

2 points sur 3

 

Les effets ressentis :

La testeuse a bien ressenti une amélioration de sa récupération, donc très positif à ce niveau là. Pour les courbatures, elle n’a pas pu s’en rendre compte car elle a changé de training, et comme vous le savez, chaque changement d’entrainement provoque une augmentation importante des courbatures ! Et pas de problème de digestion, ou de lassitude du goût.

3 points sur 3

 

Bilan et avis sur le After training Secret Fitness :

Au global, un produit assez sympa et qui a séduit notre testeuse. A utiliser comme conseillé en fin de séance, mais vous pouvez aussi en prendre une dose, ou une demi-dose dans votre boisson intra-training, ce qui vous aidera à améliorer votre congestion, mais surtout votre énergie à la salle !

DISTRIBUTEUR

PRIX

Fitness Boutique

24,90 €

Bilan du produit
Composition6.7
Qualité matières premières8
Goût et mélange6.7
Effets ressentis10
Les plus
Les normes et qualité
La compo
Les moins
Le goût peut paraitre trop sucré
7.9
Sur 10