Véritable référence en terme de réathlétisation, Mickaël Berthommier y a consacré un livre sur le sujet. Il s’agit d’un vrai guide pratique et un support pour tous les sporitfs.

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La réathlétisation est la phase post blessure (phase de guérison) qui consiste à la remise en forme physique du/des muscles touchés. Ce livre traite essentiellement de la réathlétisation du genou, qui compte des muscles, tendons et ligaments souvent touchés dans les sports collectifs et la musculation.

 

À propos de l’auteur

Mickaël Berthommier est un préparateur physique spécialisé dans les sports collectifs et la réathlétisation, phase par laquelle chaque sportif blessé se doit de passer. M. Berthommier est également formateur du diplôme DSR (Diplôme de Spécialisation en Réathlétisation).

 

De quoi parle ce livre ?

Auteur spécialisé dans les sports collectifs, son expérience l’amène à une phase essentielle dans la vie d’un sportif : le retour à l’entraînement après une blessure, la réathlétisation.

Le livre se veut un guide pratique mais aussi un support théorique à la réathlétisation du genou. En s’appuyant sur le cas de la blessure la plus fréquente en sports collectifs, l’auteur a ciblé son propos sur les suites à donner à une rupture du ligament croisé antérieur (LCA).

 

 

À qui s’adresse ce livre ?

Cet ouvrage est surtout destiné aux sportifs ayant malheureusement une blessure au genou et sont en période de post-opération, la réathlétisation.

 

L'avis de FitReview
6
Livre très bien fait, mais qui est par contre limité de part son objectif même : il ne servira à rien (et heureusement) pour la plupart des sportifs !