Peptopro

Le peptopro est un ensemble de di et tri peptides permettant de contrer le catabolisme de l’entraînement et de relancer fortement l’anabolisme.

RÉSUMÉ DU COMPLÉMENT

Pour quoi ? Anabolisme
Pour qui ? Intérmédiaires et Avancés
À quel prix ? €€€ (élevé)
4

Définition du Peptopro :

Le peptopro est un hydrolysat de caséine, on l’obtient en détruisant les liaisons peptidiques des protéines de lait, en faisant un produit constitué seulement de di et de tri-peptides, on « pré-digère » ainsi la protéine.

En effet les protéines sont constituées d’acides aminés, le système digestif devra découper les acides aminés composant ces protéines, mais ce processus n’est pas parfait et si les acides aminés sont très agrégés il y aura des pertes lors de la digestion. La décomposition en di et tri peptides a pour objectif de créer une protéine pré digérée, qui sera assimilée parfaitement sans effort, et avec une vitesse d’assimilation exceptionnelle. Cela peut paraitre surprenant, car la caséine est connue pour être lente, mais l’hydrolysation permet de la rentre très rapide, avec les 1° acides aminés qui vont arriver dans le sang en une dizaine de minutes et sans effort de digestion par votre corps.

Cela en fait une protéine à la vitesse d’assimilation incomparable qui va permettre d’apporter rapidement des acides aminés au corps, notamment pendant l’entraînement, pour réduire le catabolisme. Les muscles employant des acides aminés comme énergie on réduit cet auto-cannibalisme qui a lieu pendant l’entraînement de musculation. Il permet même de relancer l’anabolisme (la construction de tissus) durant l’entraînement, ce qui en fait un produit unique et très efficace.

A quoi sert le Peptopro ?

Beaucoup d’études portent sur les protéines et les acides aminés et les avantages d’une prise de ceux-ci avant et après l’entraînement. La vitesse d’assimilation des protéines est un facteur très important avant et pendant l’entraînement, et il s’avère que le peptopro est le complément le plus rapidement assimilé qui existe au monde à l’heure actuelle.

La pré-digestion que subit le peptopro lui permet d’être absorbé sans effort de digestion, ce qui est très utile, car pendant l’entraînement, le système digestif est bien moins efficace, et prendre un produit fatiguant à digérer pourrait limiter l’énergie dont vous allez disposer pendant votre entraînement, mais aussi provoquer des nausées ou des vomissements.

La vitesse d’assimilation que cela lui procure lui donne un effet anabolique très important. La prise de peptopro avant et pendant l’entraînement combiné à une source de glucides permet de réduire le catabolisme et de stimuler la synthèse protéique de sorte que l’anabolisme prédomine sur le catabolisme.

C’est-à-dire que l’environnement catabolique créé par l’entraînement peut être contre balancé par la prise de peptopro ! Ainsi bien que le muscle s’auto-cannibalise durant l’entrainement cet effet est compensé par un apport d’acides aminés rapide dans le sang, permettant de compenser la perte des acides aminés du muscle, et une relance de la synthèse protéique.

Cela se traduit concrètement par une meilleure prise de muscle, mais également une meilleure performance et une sensation de fatigue moindre comparée à un entraînement sans peptopro. De plus une prise de peptopro après l’entrainement augmente également fortement l’anabolisme.

Etat de la recherche scientifique :

Les hydrolysats sont assez récents dans la recherche mais très étudiés, il s’agit des protéines les plus efficaces pour lancer l’anabolisme, leur vitesse d’assimilation est exceptionnelle.

Usage du Peptopro :

Qui peut utiliser le Peptopro ?
Ce produit s’adresse aux pratiquants intermédiaires et avancés qui souhaitent améliorer encore leur diète en y adjoignant un bon complément péri-training. Ce produit étant de haute qualité il n’est pas réellement utile aux débutants qui devraient se focaliser sur les produits de base et la diète.

Comment utiliser le Peptopro ?
Il est conseillé de consommer entre 10 et 20g de peptopro avant et pendant la séance d’entraînement pour donner de l’énergie et contrer le catabolisme de l’entraînement. Vous pouvez également en prendre après l’entraînement pour son effet important sur l’anabolisme, il peut se cumuler avec d’autres produits comme les protéines ou les BCAA. Il est cependant peu utile d’en consommer en collation, car le corps n’en aura pas de besoin, le peptorpo sera trop vite digéré pour être utile.

Si vous êtes débutants, ou que vous n’avez pas le budget pour le peptopro, vous pouvez le remplacer par des BCAA.

 

Note et intérêt du Peptopro par FitReview:

La note attribuée à ce type de produit basée sur un ratio intérêt/coût/état de la recherche est : 4 / 5.
Ce produit est le seul permettant un état anabolique durant l’entraînement, les autres produits comme les BCAA ne font que réduire le catabolisme. Cependant ce produit n’est pas utile aux débutants et est surtout couteux.

L’avis du coach / nutritionniste :

Voici l’avis de Julien Venesson, consultant spécialisé en nutrition et auteur du livre « Nutrition de la Force»

« C’est la Rolls Royce de la protéine : une efficacité inégalée pendant l’entraînement. Un des moyens les plus efficaces de tirer pleinement parti de l’entraînement pour la croissance musculaire. Attention au goût, un peu amer. Ma note : 5/5. »